En esta época de navidad solemos tener diferentes desayunos, almuerzos y cenas con nuestras amistades o familiares por lo que usualmente comemos un poco más de lo normal.
- El banco de todos los dominicanos - ¿Cuáles medidas podemos tomar para mantener nuestro peso en estas navidades sin dejar de disfrutar en nuestras actividades?
Al ser la navidad una época en la que se suele comer y beber en exceso, es importante cuidar nuestro organismo.
El principal problema es que usualmente comemos alimentos que contienen una gran mezcla de ingredientes y un alto grado de proteínas, grasas y toxinas que el cuerpo se ve incapaz de asimilar.
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